Gelebtes Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wenn die Werteausrichtung und die Vision Ihres Unternehmens und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements stehen gilt es diese zum Leben zu erwecken. Dafür gibt es viele Maßnahmen. Außer der Arbeitssicherheit und der Führungskräfteschulung sind die Hauptthemen der Betrieblichen Gesundheitsförderung Bewegung, Stress und Ernährung

Gerne unterstütze ich Sie bei der Erstellung eines Gesundheitskonzeptes oder der Organisation von Gesundheits-tagen. Im Handlungsfeld „Bewegung“ führe ich unten aufgeführte Maßnahmen in Unternehmen durch. Einige davon auch im Auftrag von Krankenkassen, die Sie als Unternehmen gerne unterstützen.

Bevor Sie viele Maßnahmen nach dem Try-and-Error Prinzip testen kann ich für Sie gerne eine simple und effiziente Online-Abfrage bei Ihren Mitarbeitern durchführen.

Die von mir durchgeführten Maßnahmen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung:

  • Aktiv am Arbeitsplatz
    Konzept zur Förderung von Bewegung am Arbeitsplatz für nachhaltiges gesundes Arbeiten.
    Mit Vortrag, Workshops und aktive Übungseinheiten. Ganz nach Ihren Bedürfnissen.

  • Walken/Laufen Intro
    Wie starte ich ein regelmäßiges und meinem Fitnesslevel entsprechendes Walking-/Lauftraining? Theorie und Praxis. Als Vortrag, Workshop oder Kurs möglich.

  • Psychische Gefährdungsbeurteilung (PGB)
    Nach den Anforderungen des §4-5 ASchG
     
  • Aktive Workshops zum Thema Bewegung am Arbeitsplatz
    • Bewegung und Sport - Freund oder Feind?
    • Wahrnehmungszirkel - Förderung der Körper- und Selbstwahrnehmung
    • Aktivpause - Pausen wertvoll gestalten
    • u.v.m.
       
  • Inspirierende Kurzvorträge zu vielen Themen
    • Mein Mindset - Was hat der ganze Stress mit mir zu tun?
    • Veränderung als Chance!
    • Achtsamkeit - ein jahrtausendalter Trend?
    • Ich bin ständig krank - Warum ist das so?
    • Wertvolle Pausen - Was macht eine gelungene Pause aus?

  • Fitnesscheck
    10-15 min. pro Mitarbeiter - valider Check mit kurzer Auswertung und Vermittlung eines Trainingsschwerpunktes
     
  • Einrichtung eines Bewegungsbereiches in Ihrem Unternehmen
    Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen. Von der Idee bis zur Implementierung.

Es gibt noch viele weitere Möglichkeiten. Gerne richte ich Angebote, Workshops und Kurzvorträge speziell nach Ihren Ansprüchen aus! Schreiben Sie mir gleich über mein Kontaktformular. Ich freue mich darauf, Sie und Ihre Mitarbeiter zu inspirieren.