Umgang mit Gefühlen im Lebensalltag


Datum: Montag, 03.05.2021

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

oder

Datum: Donnerstag, 06.05.2021

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr
 

Webinar-Inhalte:

  • Gefühle und Emotionen näher kennenlernen 
  • Umgang mit unterschiedlichen Gefühlslagen
  • Lösungen konkret für den Alltag

Generell kommen wir mit unseren Gefühlen im Lebensalltag ganz gut zurecht. In manchen Lebenslagen sind Gefühle wie Sorgen, Ungeduld, Ärger, Traurigkeit etc. sehr präsent. Es gibt Möglichkeiten diese Gefühle direkt im Alltag bewusst zu beruhigen.


In diesem Webinar geht es darum, die unterschiedlichen Gefühle und Emotionen näher kennenzulernen und wie wir sie konkret im Lebensalltag bewusst beruhigen können. Wir werden dadurch wieder ‚Herr der Lage‘. Das macht uns unabhängiger von der Lebenssituation in der wir gerade sind. 


Anmerkung: Bei traumatischen Erlebnissen ist möglicherweise ein tiefergehender Umgang mit den eigenen Gefühlen notwendig. Das Webinar kann eine Unterstützung im Alltag sein, eine tiefergehende therapeutische Begleitung wird jedoch empfohlen.

Weitere Gedanken zum Thema Gedanken, Gefühle und Emotionen finden Sie hier in meinem Blogbeitrag.

Teilnahme am Webinar: online mit Zoom* 

(*Sie erhalten nach der Anmeldung eine Anmeldebestätigung mit dem Link für die Teilnahme am Webinar)

Das Webinar können Sie entspannt von Ihrem PC, Handy oder Tablet aus verfolgen. Während des Webinars sind Kamera und Ton der Webinarleiter*in angeschaltet und Kamera und Ton der Teilnehmer*innen ausgeschalten. Die Kommunikation zwischen Webinarleiter*in und Teilnehmer*innen verläuft über eine Chatfunktion. 

Teilnahmegebühr: 25 € * 
(*Sollte die Gebühr Ihre finanziellen Möglichkeiten übersteigen, melden Sie sich gerne, wir finden eine Lösung!)

Anmeldung Webinar: 

Montag, 03.05.2021 (19:00 – 20:00 Uhr): Anmeldung  

oder

Donnerstag, 06.05.2021 (19:00 – 20:00 Uhr): Anmeldung


Sollten Sie Fragen haben, wenden Sie sich gerne an Christine Reinhardt: christine.reinhardt@wvl-bayern.de; Telefon: 0151-28845504